মাথা ব্যাথার ঔষধ

এই সাইট থেকে মাথা ব্যাথার ঔষধ পান।

মাথা ব্যথার ট্যাবলেট

এই নিবন্ধে মাথাব্যথার ট্যাবলেটগুলি কী, মাথাব্যথার ট্যাবলেটগুলির ধরন, উদ্দেশ্য, নাম, প্রতিরোধ এবং সতর্কতা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, খাবার এবং অ্যালকোহলের সাথে মিথস্ক্রিয়া, ওষুধের মিথস্ক্রিয়া, বিকল্প এবং মাথাব্যথার ট্যাবলেটগুলির প্রশ্নগুলি সম্পর্কে তথ্য রয়েছে।

মাথা ব্যাথা ট্যাবলেট কি? Headache Tablet in Bengali

Dr Priya Sharma

BDS (Bachelor of Dental Surgery), 6 years of experience

মার্চ 16, 2022 Brain Diseases 319 Views

Share on Facebook Share on WhatsApp Share on Email English हिन्दी Bengali Tamil

মাথা ব্যথা ট্যাবলেট মানে কি? Headache Tablet in Bengali

যে ওষুধগুলি মাথাব্যথার কারণে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় সেগুলি মাথাব্যথার ট্যাবলেট হিসাবে পরিচিত।

মাথাব্যথা হল মাথা, মাথার ত্বক বা ঘাড়ের অঞ্চলে অস্বস্তি বা ব্যথার অনুভূতি।

ব্যথা উপশমকারী সাধারণত মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথার জন্য ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত প্রথম ওষুধ। এই ওষুধগুলির মধ্যে অনেকগুলি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায় (ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ), বা অন্যান্য মাথাব্যথা ট্যাবলেটগুলির জন্য প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হতে পারে।

বেশিরভাগ মাথাব্যথা উপশমকারী ওষুধ নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের বিভাগে পড়ে। এই ওষুধগুলি মানবদেহের অভ্যন্তরে একটি এনজাইমকে বাধা দিয়ে কাজ করে যা নির্দিষ্ট রাসায়নিক উৎপাদনের জন্য দায়ী। এই রাসায়নিকগুলি ব্যথা এবং ফোলা সৃষ্টি করে। মাথাব্যথার ওষুধগুলি এই রাসায়নিকগুলির উৎপাদন কে হ্রাস করে এবং ব্যথা উপশম দেয়।

এই নিবন্ধে, আমরা বিস্তারিতভাবে মাথাব্যথা ট্যাবলেট নিয়ে আলোচনা করব।

মাথাব্যথা বিভিন্ন ধরনের কি কি? (What are the different types of Headaches in Bengali)কেন একটি মাথা ব্যাথা ট্যাবলেট ব্যবহার করা হয়? (Why is a Headache Tablet used in Bengali)বিভিন্ন ধরনের মাথাব্যথার ওষুধ কি কি? (What are the different types of Headache medications in Bengali)বিভিন্ন মাথা ব্যথার ট্যাবলেটের নাম কি কি? (What are the names of different Headache Tablets available in Bengali)মাথা ব্যথার কখন খাওয়া উচিত নয়? (When should Headache Tablets not be consumed in Bengali)মাথা ব্যাথা ট্যাবলেট এর সাথে সম্পর্কিত সতর্কতা কি? (What are the precautions related to Headache Tablets in Bengali)মাথা ব্যাথা ট্যাবলেট এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি? (What are the side effects of Headache Tablets in Bengali)কিভাবে একটি মাথা ব্যাথা ট্যাবলেট খাদ্য এবং অ্যালকোহল সঙ্গে যোগাযোগ করে? (How does a Headache Tablet interact with food and alcohol in Bengali)মাথাব্যথা ট্যাবলেটের বিভিন্ন ওষুধের মিথস্ক্রিয়া কি? (What are the various drug interactions of Headache Tablets in Bengali)মাথা ব্যাথা ট্যাবলেটের বিকল্প কি? (What are the substitutes for Headache tablets in Bengali)মাথা ব্যাথা ট্যাবলেট সম্পর্কিত প্রায়শ জিজ্ঞাস্য প্রশ্নাবলী| (Frequently Asked Questions about Headache Tablets in Bengali)

মাথাব্যথা বিভিন্ন ধরনের কি কি? (What are the different types of Headaches in Bengali)

মাথাব্যথা নিম্নলিখিত দুই ধরনের হতে পারে:

প্রাথমিক মাথাব্যথা: এই মাথাব্যথা অন্য কোন অবস্থার কারণে হয় না এবং এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

মাইগ্রেন: এটি একটি স্নায়বিক (স্নায়ু-সম্পর্কিত) রোগ যা সাধারণত মাথার একপাশে স্পন্দিত, স্পন্দিত মাথাব্যথা সৃষ্টি করে।

(বিস্তারিত জানুন- মাইগ্রেন কী?)

ক্লাস্টার মাথাব্যথা: এগুলি গুরুতর ধরণের মাথাব্যথা যা সাধারণত মাথার একপাশে হয়।

টেনশন হেডেক: এগুলি হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের মাথাব্যথা যা মাথা, ঘাড় বা মুখের চারপাশে হালকা থেকে মাঝারি ধরনের ব্যথা করে।

নতুন দৈনিক ক্রমাগত মাথাব্যথা: একটি মাথাব্যথা যা হঠাৎ করে শুরু হয় এবং তারপরে প্রতিদিন দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘটে তাকে একটি নতুন দৈনিক ক্রমাগত মাথাব্যথা বলা হয়।

সেকেন্ডারি মাথাব্যথা: এই ধরনের মাথাব্যথা অন্যান্য চিকিৎসার কারণে ঘটে, যেমন মাথায় আঘাত, উচ্চ রক্তচাপ বা সাইনাস সংক্রমণ।

(বিস্তারিত জানুন- ব্রেইন ইনজুরি কি?)

কেন একটি মাথা ব্যাথা ট্যাবলেট ব্যবহার করা হয়? (Why is a Headache Tablet used in Bengali)

নিম্নলিখিত অবস্থার ব্যথা উপশম করতে মাথাব্যথার ওষুধ ব্যবহার করা হয়:

প্রাথমিক মাথাব্যথা

সেকেন্ডারি মাথাব্যথা

ঠান্ডার সময় জ্বর ও মাথাব্যথা

সাধারণ মাথাব্যথা

(সম্পর্কে আরও জানুন- সেরিব্রোভাসকুলার রোগ কী?)

বিভিন্ন ধরনের মাথাব্যথার ওষুধ কি কি? (What are the different types of Headache medications in Bengali)

বিভিন্ন ধরনের মাথাব্যথার ওষুধের মধ্যে রয়েছে:

ব্যথা উপশমকারী ওষুধ: এই ওষুধগুলি ব্যথা এবং মাথাব্যথার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করে।অ্যাবোরটিভ থেরাপি: এই ওষুধগুলি মাথা ব্যাথার পিছনে প্রক্রিয়া বন্ধ করতে সাহায্য করে।প্রতিরোধমূলক থেরাপি: এগুলি এমন ওষুধ যা মাথাব্যথার ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা কমাতে সাহায্য করে।

বিভিন্ন মাথা ব্যথার ট্যাবলেটের নাম কি কি? (What are the names of different Headache Tablets available in Bengali)

বাজারে পাওয়া বিভিন্ন মাথাব্যথার ওষুধের মধ্যে রয়েছে:

মাথাব্যথা উপসর্গ উপশম করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ:

অ্যাসপিরিন।

প্যারাসিটামল বা অ্যাসিটামিনোফেন।

(আরও জানুন- প্যারাসিটামলের তথ্য: প্যারাসিটামলের ব্যবহার ও উপকারিতা)

আইবুপ্রোফেন (নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ বা NSAID)

Naproxen সোডিয়াম (NSAID)

মাথাব্যথা উপসর্গ উপশম করার জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ:

অ্যান্টিমেটিকস (বমি হওয়া এবং বমি হওয়া প্রতিরোধ করে), যেমন:

প্রোমেথাজিন হাইড্রোক্লোরাইড।

প্রোক্লোরপেরাজিন।

ট্রাইমেথোবেনজামাইড হাইড্রোক্লোরাইড।

মেটোক্লোপ্রামাইড হাইড্রোক্লোরাইড।

অ্যান্টিহিস্টামাইন, যেমন:

সাইপ্রোহেপ্টাডাইন হাইড্রোক্লোরাইড

ডিফেনহাইড্রামাইন হাইড্রোক্লোরাইড

গর্ভপাত থেরাপির জন্য ব্যবহৃত ওষুধ:

Ergot, mesylate, dihydroergotamine

Triptans, zolmitriptan, rizatriptan, sumatriptan succinate, naratriptan hydrochloride, almotriptan malate, eletriptan hydrobromide, frovatriptan succinate

প্রতিরোধমূলক থেরাপির জন্য ব্যবহৃত ওষুধ:

সূত্র : www.logintohealth.com

মাইগ্রেন বা দীর্ঘ সময়ের মাথা ব্যথা সারাতে প্রথমবারের মতো কার্যকর ঔষধ আবিষ্কার করার কথা বলছেন গবেষকরা

মাইগ্রেন চিকিৎসায় নতুন ঔষধ নিয়ে গবেষকরা গবেষকরা অতিউচ্চাশা প্রকাশ করছেন। এই ঔষধ কিভাবে কাজ করবে?

মাইগ্রেন বা দীর্ঘ সময়ের মাথা ব্যথা সারাতে প্রথমবারের মতো কার্যকর ঔষধ আবিষ্কার করার কথা বলছেন গবেষকরা

১৯ এপ্রিল ২০১৮

ছবির উৎস,

SCIENCE PHOTO LIBRARY

ছবির ক্যাপশান,

গবেষকরা বলছেন, মাইগ্রেন বা অস্বস্তিকর মাথা ব্যাথায় আগের সব ঔষধ ব্যার্থ হলেও নতুন ঔষধ কাজ করবে।

মাইগ্রেন চিকিৎসায় নতুন এক ঔষধ আবিস্কার করে সেটিকে ভিন্ন মাত্রা হিসেবে বর্ণনা করছেন গবেষকরা।

কয়েক দশকে এই প্রথম কার্যকরী ঔষধ আসছে বলে বলা হচ্ছে।

গবেষকরা বলছেন, মাইগ্রেন বা দীর্ঘ সময়ের মাথা ব্যথা সারাতে অন্য সব ঔষধ বা চিকিৎসা যখন ব্যর্থ হবে, তখন এই নতুন ঔষধ কাজ করবে।

নতুন এই ঔষধটি হচ্ছে ইনজেকশন। মাসে একবার এই ইনজেকশন নেয়া যাবে।

এর নাম দেয়া হয়েছে এরেনুম্যাব।

আরো পড়তে পারেন:

কিউবায় কাস্ত্রো পরিবারের বাইরে নতুন নেতৃত্ব

তারেক রহমানকে বাংলাদেশে ফেরানোর আইনী উপায় কি?

যুক্তরাজ্যের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস অল্প সময়ের মধ্যে মাইগ্রেন রোগীদের কাছে এই ঔষধ নিয়ে যাবে। যদি এর দাম সামর্থের মধ্যে বা একটা যৌক্তিক পর্যায়ে থাকে।

নতুন এই ঔষধের বিস্তারিত তথ্য উপস্থাপন করা হয়েছে যুক্তরাষ্ট্রে এক চিকিৎসা বিষয়ক সম্মেলনে।

গবেষকরা বলেছেন, এই ঔষধ গুরুতর মাইগ্রেন আক্রান্ত এক তৃতীয়াংশ মানুষকে সাহায্য করবে।

এতদিন চার ধরনের যে চিকিৎসা রয়েছে, তাতে অস্বস্তিকর মাথা ব্যথার নিরসন হচ্ছে।

সেখানে নতুন এই ঔষধ কাজ করবে বলে গবেষকরা ধারণা করছেন।

নতুন এই ঔষধ কিভাবে কাজ করবে?

একজন মাইগ্রেন রোগী মাসে যতবার এই রোগে আক্রান্ত হন, নতুন ঔষধ ব্যবহারে আক্রান্তের সেই হার অর্ধেকে নেমে আসবে।

এরেনুম্যাব নামের এই ইনজেকশন মাইগ্র্রেনের অন্যান্য ঔষধ থেকে ভিন্নভাবে কাজ করবে।

এটি উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রেও মাইগ্রেনের জন্য ব্যবহার করা যাবে।

এটি মাইগ্রেন প্রতিরোধক হিসেবেও কাজ করবে।

ছবির উৎস, RACHEL WALLS ছবির ক্যাপশান,

র‍্যাচেল ওয়ালস বলেছেন, দুই দশক ধরে মাইগ্রেনের ঔষধ খেয়ে তাঁর চোখও নষ্ট হয়ে যাচ্ছে।

মাইগ্রেন সমস্যা মানুষকে কিভাবে ভোগায়?

মাইগ্রেন বা দীর্ঘ সময় ধরে অস্বস্তিকর মাথা ব্যাথ্যা ভুগছেন, এমন মানুষ আমাদের চারপাশেই রয়েছে।

বৃটেনে সাতজনে একজন ভুগছেন এই মাইগ্রেন সমস্যায়।

প্রচন্ড মাথা ব্যাথা যখন ঘন্টার ঘন্টা বা দিন পেরিয়ে শেষ হয়না, তখন তার জন্য কাজ করা,বিশ্রাম নেয়া বা ঘুমানো, কোনটাই সম্ভব হয়না।

ওয়েস্ট মিডল্যান্ডের ৩৭ বছরের র‍্যাচেল ওয়ালস ১৭ বছর বয়সে মাইগ্রেনে আক্রান্ত হন।

দুই দশকে তিনি অনেক ঔষধ খেয়েছেন এবং বিভিন্ন ধরণের চিকিৎসা নিয়েছেন।

কিন্তু কোন ফল পাননি।

তিনি বলছিলেন, "ব্যাথা যখন ওঠে, তখন একেবারে সহ্য করা যায় না। অনেক ঔষধ খেয়েছি। পেইন কিলার আমার আরও ক্ষতি করছে। আমার চোখও ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে।"

গবেষকরা বলছেন, এখন নতুন ঔষধ একটা বড় পরিবর্তন আনবে। মানুষকে স্বস্তি দেবে।

আরো পড়তে পারেন:

প্রতিদিন অতিরিক্ত মদ্যপান করলে কমতে পারে আয়ু

মাংসখেকো ফোঁড়া নিয়ে দুশ্চিন্তায় ডাক্তাররা

সূত্র : www.bbc.com

কোন মাথাব্যথা বিপজ্জনক, কী করবেন?

কোন মাথাব্যথা বিপজ্জনক, কী করবেন?

কোন মাথাব্যথা বিপজ্জনক, কী করবেন?

যুগান্তর ডেস্ক

০৯ জুলাই ২০২১, ০৯:৪৯ এএম  |  অনলাইন সংস্করণ

173 Shares

ShareShareShareTweetSharePrint

ফাইল ছবি

মাথাব্যথা একটি পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। অনেক সময় আমরা এটিকে গুরুত্ব দিই না। কিছু মাথাব্যথা জটিল রোগের উপসর্গ। গুরুত্ব না দিলে এটি মারাত্মক বিপদের কারণ হতে পারে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) হিসাব মতে বিশ্বের প্রায় অর্ধেক বয়স্ক লোক বছরে একবার মাথা ব্যথা অনুভব করে। এ নিয়ে মাথা ব্যথার কোনো কারণ নেই। শতকরা ৯০ভাগের বেশি মাথাব্যথা (benign) জটিলতাহীন বা ক্ষতিকর নয়।

২০০এর বেশি ধরনের মাথাব্যথা আছে, যার বেশিরভাগই ক্ষতিকর নয়, কিন্তু কিছু কিছু মাথা ব্যথা আবার মারাত্মক ও জীবনের ঝুকিপূর্ণ।

কোন মাথাব্যথা বিপজ্জনক এবং এতে করণীয় কী সেই সম্পর্কে পরামর্শ দিয়েছেন শেরেবাংলা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল বরিশালের সাবেক মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. রবিউল ইসলাম।

Video Player is loading.

This is a modal window.

The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.

International Headache Society মাথাব্যথাকে দুটি গ্রুপে ভাগ করেছেন।

Primary মাথাব্যথা ও Secondary মাথাব্যথা।

Primary Headache : সকল মাথাব্যথার শতকরা ৯০ ভাগই Primary মাথাব্যথা (Headache), যা সাধারণত জটিলতাহীন এবং বার বার হয়। অদ্যাবধি Primary মাথা ব্যথার কোনো কারণ জানা যায়নি,বা অন্য কোন রোগ বা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের গাঠনিক সমস্যার জন্য সৃষ্টি নয়।

Common Primary Headacheগুলি হলো- Tension type headache, Migraine, Cluster headache, Chronic

daily headache

অন্যান্য Primary Headache খুবই কম উপলব্ধি হয়, যেগুলো হলো-

Primary stabbing headache, Primary cough headache, Primary exertional headache, Primary sex

headache

Primaryheadache-এ প্রতিদিন উল্লেখযোগ্য বিরক্তিকর মাথা ব্যথা হতে পারে, তবে এগুলো মারাত্মক নয়।

Secondary Headache : মাথা বা ঘাড়ের রোগের কারণে হয়। যেমন- সংক্রমণ (infection), মাথায় আঘাত পেলে (head

injury), মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বা মস্তিষ্কের টিউমার ইত্যাদি।

কিছু Secondaryheadache আবার মারাত্মক নয়। যেমন- Medicine overuse headache বা cervicogenic headache.

Secondary Headache এর মারাত্মক কারণ গুলো হলো-

মস্তিষ্কের বাইরের পর্দার প্রদাহ (meningitis), মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ (intracranial hemorrhage), মস্তিস্কের বাইরে রক্তক্ষরণ (Subarachnoid hemorrhage), মস্তিষ্কের টিউমার (Brain tumor), Temporal arteritis, Acute close angle

glaucoma (চোখের প্রেসার), Postictal headache (খিচুনি পরবর্তী মাথা ব্যাথা)।

কিছু লক্ষণ বা উপসর্গ আছে যা দিয়ে আমরা এই মারাত্মক Secondary কারণগুলো ধারণা করি এবং দ্রুত পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও চিকিৎসা করতে পারি। সে গুলোকে red flags বলে, যেমন-

* ৫০ বছরের পর নতুন করে মাথা ব্যথা

* হঠাৎ তীব্র মাথা ব্যথা

* পূর্বের চেয়ে ঘন ঘন অধিকতর তীব্র মাথাব্যথা

* জ্বর, rash ও ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া

* HIV বা ক্যান্সার রোগীর নতুন করে মাথা ব্যথা

* হাঁচি বা কাশিতে মাথা ব্যথা

* হাত বা পা অচল হওয়া

* মাথায় আঘাতের পর তীব্র মাথা ব্যথা

common headacheগুলো নিয়ে আলোচনা করব।

Tension type headache : Tension headache সবচেয়ে বেশি কমন যা ২১শতাংশ লোকই উপলব্ধি করে।

আগে ধারণা করা হতো, এ ধরনের মাথাব্যথা মাংসপেশিতে tension-এর কারণে হয়। তা ভুল প্রমাণিত হয়েছে। বর্তমানে ধারণা করা হয়, মাথা ও ঘাড়ের মাংসপেশির স্নায়ু কর্মতৎপর (activation) হয়ে ওঠার জন্য হয়।

প্রকৃত কারণ জানা না গেলেও কিছু উত্তেজক (trigger factor) এই মাথাব্যথার জন্য দায়ী, যেমন-

* মানসিক চাপ (stress)

* অনুপযুক্ত ভঙ্গিমা বা অবস্থান (posture)

* অপর্যাপ্ত ঘুম * চোখের ক্লান্তি

* পানিশূন্যতা (dehydration)

* রক্তের কম শর্করা

Tension headache সাধারণত মৃদু থেকে মাঝারি তীব্রতা নিয়ে মাথার উভয় পাশে ব্যথা করে। মাথার উপরে চাপ, উভয় পাশে চাপ বা ফিতা দিয়ে মাথার চার পাশে চাপ অনুভূত হয়। এ মাথাব্যথা ৩০ মিনিট থেকে কয়েক ঘণ্টা, এমনকি কয়েক দিনও থাকতে পারে।

প্রতিকার

* রোগীকে শিক্ষা এবং পরামর্শ (education and counseling)

* জীবনধারা পরিবর্তন- নিয়মিত ঘুম, মানসিক চাপ কমানো (lifestyle modify)

* উত্তেজক (trigger factor) বর্জন

* মেডিকেশন- প্যারাসিটামল, NSAID (Naproxen, Ibuprofen), Aspirin, Amitriptyline

মাইগ্রেন

মাইগ্রেন দ্বিতীয় common headache। মাঝারি থেকে তীব্র মাথাব্যথা হয়। ২০ শতাংশ মহিলা এবং ৬ শতাংশ পুরুষ Migraine মাথাব্যথায় ভোগে। মাথাব্যথার সঙ্গে ২০ শতাংশ লোকের sensory উপসর্গ (Aura) থাকে। Aura সাধারণত চোখের সামনে তারা জ্বলজ্বল করে বা পর্দার মতো পড়ে। ১৫ থেকে ৩০ মিনিট স্থায়ী হয়। এরপর মাথার একপাশে ছটকানো (pulsatile /throbbing) মাথাব্যথা হয়, যা ৪ ঘণ্টা থেকে ৩ দিন স্থায়ী হতে পারে। মাথাব্যথার সঙ্গে বমি বা বমি বমি ভাব, আলো ও শব্দ সংবেদনশীলতা থাকে। Migraine-এর প্রকৃত কারণ জানা যায়নি। পূর্বে রক্তনালির প্রসারণকে দায়ী করা হতো। বর্তমানে মস্তিষ্কের স্নায়ু বিকলতা (Dysfunction)কে দায়ী বলে ধারণা করা হয়। তবে কিছু উত্তেজক (trigger) Migraine মাথাব্যথাকে ঘটায়। এগুলো হলো-

* চকলেট, পনির, প্রক্রিয়াজাত মাংস, সিম, বাদাম, দুধ, মাখন ও ঘি

* আলোর ঝলকানি * তীব্র শব্দ * তীব্র ঘ্রাণ

* অতিরিক্ত ঠাণ্ডা ও গরম

প্রতিকার * উত্তেজক এড়িয়ে চলা

* মাথাব্যথা কমানোর জন্য মাঝারি ব্যথায় প্যারাসিটামল, অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রফেন ব্যবহার করা যায়। সঙ্গে বমির জন্য ডমপেরিডন খাওয়া দরকার। তীব্র ব্যথা হলে ট্রিপটেন জাতীয় ওষুধ যেমন- almitriptane, rizatriptane খেতে হবে।

* মাথাব্যথা যদি মাসে দুবারের বেশি হয়, ১২ ঘণ্টার বেশি স্থায়ী হয় বা তীব্র মাথাব্যথা হয়, তাহলে প্রতিরোধের জন্য বিটাব্লকার, এমিট্রিটাইসিন বা anticonuvlsant (valproate, topiramate) ব্যবহার করা যায়।

* Biofeedback, চিকিৎসকের পরামর্শ।

Cluster headache

সূত্র : www.jugantor.com